Miód w ciąży. Czy to dobry pomysł?

Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy miód w ciąży jest bezpieczny? Czy to jest dobry pomysł? Pozwólcie, że obalimy dziś kilka mitów związanych z tym zagadnieniem - i opowiemy odrobinę o naszych produktach. Serdecznie zapraszamy! 

Miód w ciąży - czy istnieją jakieś przeciwwskazania? 

Zacznijmy od wyjaśnienia, co tak naprawdę znajduje się w miodzie. Będzie to przede wszystkim woda i węglowodany, ale też witaminy, składniki mineralne, enzymy i naturalne przeciwutleniacze. 

I odpowiadając na pytanie - nie istnieją żadne przeciwwskazania do spożywania miodu w ciąży. Jest tylko jedna kwestia - niektóre kobiety mogą być na niego uczulone. I tutaj właśnie należy uważać! Jeśli jednak wiesz, że ten problem Cię nie dotyczy - wcinaj śmiało. Miód nie dość, że jest zdrowy, to jeszcze pomoże Ci w walce z ciążowymi dolegliwościami. 

Miód lekarstwem na nudności i wymioty 

Właśnie tak! Jedząc miód w ciąży możesz znacznie złagodzić towarzyszące jej dolegliwości. Nudności i wymioty to rzecz jasna nic przyjemnego - dlatego właśnie wiele kobiet głowi się, jak im zapobiec. Okazuje się, że to właśnie miód jest nieocenionym pomocnikiem! 

Dlaczego? Ponieważ wspomaga pracę układu trawiennego. Wystarczy dodać trochę do herbaty, aby wspomóc metabolizm! To jednak nie wszystkie właściwości miodu. Kobietom ciężarnym pomoże również w walce z bólem gardła, na przeziębienie oraz zgagę!

Jeśli chodzi o ból gardła, warto dodać trochę miodu do ciepłej herbaty lub wody. Ważne, aby nie jeść go prosto ze słoika, bo może oblepić podrażnione miejsce. Na przeziębienie najlepsza będzie herbata z miodem, cytryną i imbirem - a na zgagę, ciepła woda z dodatkiem octu jabłkowego i miodu Twojego wyboru. Pamiętaj - przy zgadze należy działać szybko!

Pamiętaj - nie podawaj miodu niemowlakom! 

Tak jak miód w ciąży jest bezpieczny i prócz alergii nie ma przeciwwskazań do spożywania go, tak trzeba pamiętać, że może być niebezpieczny dla niemowląt! Dlaczego? Istnieje ryzyko zatrucia się jadem kiełbasianym. Dlatego maluchy do pierwszego roku życia nie mogą jeść miodu. Jednak nic straconego - będą mogły czerpać z jego prozdrowotnych właściwości przez resztę życia! :-) 

Który miód jest najlepszy w ciąży? 

Każdy miód ma nieco inne właściwości, smak i konsystencję, ale łączy je jedno - wszystkie są bardzo zdrowe! Przy wyborze miodu zatem kieruj się własnymi upodobaniami smakowymi. W naszej pasiece dostępny jest miód akacjowy, lipowy oraz wielokwiatowy. Sprawdź, jakie mają właściwości! Zajrzyj też do pozostałych zakładek gdzie znajdziesz octy i inne produkty pszczele. Na zdrowie!